Не выбираю между подходами и инструментами. Беру лучшее из разных подходов и соединяю их так, чтобы это работало на тебя. Подходило твоему запросу, твоему состоянию и твоей истории.

В своей работе я опираюсь на психологическое консультирование, техники схема-терапии, КПТ, терапии принятия и ответственности, эмоционально-образной и телесной терапии, энергокоучинг, метафорические карты, трансформационные игры.

Создаю безопасное бережное пространство, где можно быть собой.
Спущусь вместе с тобой в самую глубину боли и травм, помогая взять из них силу и жить по-новому.
Принимаю, понимаю и чувствую тебя, помогая раскрывать потенциал.

Я работаю с женщинами, которые

• Потеряли себя в найме, отношениях, материнстве. Вы чувствуете, что живете чужую жизнь, но боитесь что-то менять.
• Находятся в выгорании/депрессии. Усталость, раздражение, пустота. Вы делаете все "правильно", а радости нет.
• Готовы к глубине и действию. Вы понимаете, что быстрых решений не бывает и готовы разбираться, что на самом деле стоит за страхами, блоками и саботажем. Вам нужные реальные изменения.
• Хотят вернуться к себе, но не знаю с чего начать. Вы много учитесь, работаете, но что-то останавливает. Страшно, непонятно, нет опоры.
• Хотят роста дохода, развития бизнеса, самореализации

Чаще всего клиенты приходят с запросами:

• Отношения с собой. Как перестать быть удобной и жить свою жизнь. Как выстроить внутреннюю опору, перестать обесценивать себя, справляться с чувством вины и обиды. Как услышать себя, когда внутри много "надо" и мало "хочу".
• Реализация, деньги, бизнес. Как перестать саботировать свой рост. Как выйти на новый уровень дохода без надрыва. Как выбрать свое дело и развивать его из состояния ресурса, а не выгорания.
• Отношения с телом, здоровье. Как вернуть контакт с телом и здоровье, увидеть как тело реагирует на хронический стресс и подавленные чувства.

Если вы узнали себя-наша встреча неслучайна. Запрос может быть любым. Я рядом, чтобы помочь. Запишитесь на бесплатную встречу-знакомство.