Свет в тёмные времена
интерактивная книга-тренинг для поддержки в трудный период

Если кажется,
что сил почти не осталось…
если тревога не отпускает…
если жизнь перестала радовать...
эта книга поможет сделать первый спокойный шаг обратно к себе.
"Меня зовут Ольга Зиновьева. Я психолог.
Несколько лет назад сама пережила тяжелый период.
Эта книга из собственного пути восстановления.

Я очень хочу, чтобы эта книга стала для тебя тем светом и поддержкой, которого когда-то не хватало мне самой."

Что получите уже сегодня после прочтения книги?

✔ лучше поймете, что сейчас с вами происходит
✔почувствуете, что изменения возможны
✔ сделаете первый шаг к более спокойной жизни
Для кого эта книга?
Для женщин, которые проживают непростой жизненный период.
Усталость.
Потеря себя.
Напряжение.
Тревога.
Эта книга — интерактивный тренинг для любой женщины, которая хочет услышать себя. Которая ищет опору. Которая хочет жить свою жизнь, а не чужую.
Что внутри?
  • Медитации, аудио и дыхательные практики
    Помогут найти силы и вдохновение в трудные моменты
  • Авторские упражнения и задания
    Помогут вернуть спокойствие, обрести честность с собой и сделать первые шаги в сторону жизни, которая нравится
  • Поддержка и история восстановления
    Вдохновение и надежда для всех, кому сейчас трудно.
    8 глав и более 50 страниц, удобно читать с телефона
Частые вопросы
Книга в PDF "Свет в тёмные времена"
390₽
Иногда одно небольшое решение становится началом больших перемен.
Купить книгу
Ольга Зиновьева
Автор книги, психолог, энергокоуч, игропрактик
Если после книги ты почувствуешь, что хочется пойти глубже — я буду рядом.
Можно записаться на индивидуальную консультацию или задать вопрос тут:
Мах
Телеграм

Давайте оставаться на связи в соцсетях:
Instagram (запрещена в РФ)
VK
Telegram канал
Сайт