Начать меняться
Возможно, прежняя жизнь уже стала тесной
  • Вы чувствуете, что застряли
    Думаете о переменах, но продолжаете ходить по кругу
  • То, что раньше казалось правильным, больше не подходит
    Работа, отношения или привычный образ жизни вызывают напряжение, злость и усталость
  • Не ясно, чего хочется
    Есть недовольство настоящим, но образ будущего остаётся размытым
  • Страшно менять
    Пугают страх ошибиться, потеря стабильности и мысль, что вы можете не справиться
  • Вы откладываете себя
    Решаете необходимое, но собственная жизнь всё время остаётся на потом
  • Хочется новой главы
    При этом внутри уже есть ощущение: я хочу жить по-другому, хочу изменений
Что изменится за 5 недель?
После программы вы получите:
  • Ясность
    Станете лучше понимать, что с вами происходит и чего вы на самом деле хотите
  • Контакт с телом
    Научитесь замечать сигналы тела и использовать их как источник информации
  • Освобождение
    Увидите и трансформируете внутренние убеждения, прошлый опыт и родовые сценарии, которые влияют на ваши решения
  • Опору
    Выстроите опору на взрослую часть, а также научитесь опираться не только на себя
  • Энергию на действия
    Начнете действовать и давать себе ресурс

За 5 недель вместо ощущения тупика появятся ясность, опора и чувство, что вы управляете собственной жизнью

Как будет проходить работа?
· 5 недель
· одна встреча в неделю
· закрытый чат
· группа до 6 участниц или индивидуально

Еженедельные встречи

Пять встреч, посвящённых главным этапам перемен: где я сейчас и чего хочу; контакт с телом и чувствами; внутренний ребёнок и взрослая опора; семейные сценарии и поддержка; образ будущего и первые действия.

Как будет
проходить
работа

· 5 недель
· одна встреча в неделю
· закрытый чат
· группа до 6 участниц или индивидуально

Еженедельные встречи

Пять встреч, посвящённых главным этапам перемен: где я сейчас и чего хочу; контакт с телом и чувствами; внутренний ребёнок и взрослая опора; семейные сценарии и поддержка; образ будущего и первые действия.

Каждый предмет подобран с любовью и точно поможет тебе проходить этот путь легче!
  • Блокнот и ручка — для письменных практик и создания личного маршрута изменении
  • Метафорическая колода «ПОРА» — для самостоятельной работы с собой, поиска внутренних препятствий, ресурсов и следующих действий
  • Масло бергамота — для создания ароматического якоря
  • Кристалл Голубой халцедон — для поддержки в движении
  • Свеча — для создания личного ритуала перехода
  • Книга «Свет в тёмные времена» в электронном формате — для поддержки в моменты тревоги, сомнений и внутренних откатов
Каждый предмет подобран с любовью и точно поможет тебе проходить этот путь легче!
  • Блокнот и ручка — для письменных практик и создания личного маршрута изменении
  • Метафорическая колода «ПОРА» — для самостоятельной работы с собой, поиска внутренних препятствий, ресурсов и следующих действий
  • Масло бергамота — для создания ароматического якоря
  • Кристалл Голубой халцедон — для поддержки в движении
  • Свеча — для создания личного ритуала перехода
  • Книга «Свет в тёмные времена» в электронном формате — для поддержки в моменты тревоги, сомнений и внутренних откатов

Автор проекта, психолог

Ольга Зиновьева

"Я создала эту программу из собственного опыта перемен.

За последние восемь месяцев я сильно изменила свою жизнь: вышла из депрессивного состояния, похудела на 26 килограммов, ушла с работы, которая мне больше не подходила, разъехалась с мужем, создала собственную метафорическую колоду и другие трансформационные проекты.

Я никогда не боялась меняться: пробовать новое, уходить оттуда, где мне плохо, и искать то, что действительно моё. Вся моя жизнь — это осознанные перемены, переезды, обучение и постоянная работа с мышлением и телом.

Уже девять лет я влюблена в психологию. В программе я соединила профессиональные знания, личный опыт и инструменты, которые эффективно помогали мне проходить сложные периоды и двигаться дальше.

Моя энергия — энергия движения, действий и перемен. Я знаю этот путь изнутри, поэтому не боюсь чужих кризисов, травм и растерянности. Я могу оставаться рядом, помогать находить опору и проводить человека через перемены — к жизни, которая действительно ему подходит."

Выбери свой тариф:
Пора меняться в группе
5 недель · группа до 6 участниц
30 000₽
— 5 групповых онлайн-встреч;
— практики и материалы программы;
— работа с метафорической колодой «ПОРА»;
— Бокс «Пора меняться» с доставкой по России;
— поддержка в общем чате;
Хочу меняться в группе
Пора меняться индивидуально
5 недель · начать можно в удобное время
50 000₽
— 5 индивидуальных онлайн-встреч;
— практики и материалы программы;
— персональная работа с вашим запросом;
— поддержка в личном чате;
— работа с метафорической колодой «ПОРА»;
— Бокс «Пора меняться» с доставкой по России;
Хочу меняться индивидуально
Программа предполагает самостоятельную работу между встречами и готовность совершать действия в своей жизни.
Она не подойдёт, если вы:
  • ожидаете готового ответа, какое решение вам нужно принять;
  • хотите изменить других людей, а не исследовать собственную жизнь;
  • не готовы уделять время практикам, встречам, не готовы меняться;
Ответы на частые вопросы

Пора меняться! Это будет невероятный трансформационный путь!


Вам не нужно заранее знать все ответы, быть бесстрашной или понимать, куда приведёт этот путь. Достаточно чувствовать: по-старому вы больше не хотите.

Приходите в программу «Пора меняться». Вместе мы разберёмся, что удерживает вас на месте, вернём внутреннюю опору и начнём двигаться к жизни, в которой вам действительно хорошо.

Начать изменения

Задать вопрос можно здесь:

Ссылки на соцсети:

ИП Зиновьева Ольга Владимировна
ИНН: 370229287405, ОГРНИП: 325370000014930

Публичная оферта
Политика на конфиденциальности и обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных